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很多时候，真正消耗生命力、影响情绪健康的，不一定是我们经历的事情，而是我们解读事情的思维方式。

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孙俪和邓超的结婚十余年依然能爱情保鲜，其中一个很重要的相处秘诀，就是能在边界感里深爱彼此。

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今天，壹心理就想和你聊一聊：不同的生气方式背后藏着怎样的隐痛，我们又该如何走出来。

家里老伴儿说一句，能顶回去三句。

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在这条路上，我们必须秉承着对来访者负责的原则，不断学习，才能真正成为一名优秀的咨询师。

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举个最贴近生活的例子就透亮了：早上一碗红枣粥，中午一大碗浓白肉汤，晚饭炒盘猪肝，睡前再灌杯甜饮料。

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如果这时候不及时补充白开水，血液就会变得比较黏稠，这等于给咱们本来就脆弱的循环系统增加负担。

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因为一个人在面对关系、面对改变、面对不确定性时的反应，本身就值得被理解。脸都不要了，日本韩国联手做局坑中国男篮，晋级形势很严峻那些试图把中美关系推向悬崖的人，最终会被现实边缘化。

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狗狗型伴侣的忠诚、热情、粘人等，在某些情境中，也会变成需要彼此理解的雷区。

作者：明冬，课虚无以责有，叩寂寞而求音。

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还有另一种——职场里那种“什么都接”的人。

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频繁更换头像的背后，往往反映了一个人的心境。

如果你现在很想多找一个咨询师，也许可以先停下来问问自己： 我是在寻找更多支持，还是在担心现在这段咨询不够好？ 我是真的需要另一个方向，还是还没有准备好深入一个方向？ 我能不能先把这种不确定，带到当前咨询里谈一谈？ 很多时候，答案不在“多找一个人”里，而在一次更诚实的对话里。